Форум Такси

Pupsenochek писал(а): ↑

16 фев 2024, 12:32

Повис. Теперь жена орёт "зачем ты своей тушей дверь сломал"

Закат писал(а): ↑

15 фев 2024, 23:06

После смены на двери повесите, если турника нет, минут 10, не сложно. Вис на руках укрепляет мышечный корсет, снимает нагрузку с межпозвоночных дисков, а заодно укрепите пpeдплeчья, дeльтoвидные мышцы и кисти рук.

Kruzalus писал(а): ↑

16 фев 2024, 23:27

Так надо было на водительской двери повиснуть а не на домашней на кухне))

naumcpl писал(а): ↑

16 фев 2024, 23:41

Лучше еще подтягиваться, чем просто висеть. Я с утра делаю 50 отжиманий, 50 приседаний и 15 подтягиваний. Турник распорный дома можно установить без сверления рекомендую.

муковоз писал(а): ↑

22 фев 2024, 14:57

далеко до мастера...

bambarbeya писал(а): ↑

22 фев 2024, 13:29

Ну что, кто переплюнет?)))
pizdech.jpg
Стало даже интересно закончится это или нет, через полчаса забил и уехал....